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Quickfit son sesiones de entrenamiento, cortas, de intensidad media/alta, que yo, Gustavo, desarrollo y utilizo para mantenerme en forma.

6 sesiones semanales, 3 de ellas de entrenamiento funcional con sus vídeos completos, para que entrenes como si lo hiciéramos juntos. Además 2 sesiones semanales de cardio con su descripción completa y 1 sesión de estiramientos también con su vídeo completo.